Deine individuelle Stress-Anamnese

„Der Mensch. Er opfert seine Gesundheit, um Geld zu verdienen. Wenn er es hat, opfert er es, um seine Gesundheit zurückzuerlangen. Und er ist so auf die Zukunft fixiert, dass er die Gegenwart nicht genießt. Das Ergebnis ist, dass er weder die Gegenwart noch die Zukunft lebt. Er lebt, als würde er nie sterben, und schließlich stirbt er, ohne jemals richtig gelebt zu haben.“
– Dalai Lama

Ein gesunder Umgang mit Stress beginnt mit Selbstkenntnis: Wie hoch ist dein aktueller Stresslevel? Welche Faktoren in deinem Alltag führen dazu, dass du dich überlastet fühlst?

Nutze unseren Stresslevel-Check nach Kaluza, um mehr Klarheit über deine persönliche Stressbelastung zu gewinnen. Beantworte die Fragen ehrlich und sende uns das Formular zu.

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