gr8content - körperlicher und geistiger Fortschritt

Psychische Gesundheit: Ein weltweites Problem

Geschrieben von Ralf Schollenberger | Sep 4, 2025 9:58:49 AM

Mehr als eine Milliarde Menschen weltweit leben laut WHO mit psychischen Erkrankungen. Depressionen und Angststörungen gehören dabei zu den häufigsten Diagnosen. Besonders alarmierend: Während fast jeder siebte Mensch betroffen ist, erhält nur ein Bruchteil die notwendige Hilfe. In Ländern mit niedrigen Einkommen gibt es oft kaum Fachpersonal, aber auch in reichen Ländern bleibt die Versorgung lückenhaft.

Die stille Hürde: Scham und Stigma

Neben fehlenden Angeboten gibt es ein weiteres Hindernis: Viele Betroffene schämen sich, Hilfe anzunehmen. Psychische Belastungen werden noch immer häufig tabuisiert – im privaten Umfeld ebenso wie in Unternehmen. Die Angst vor Stigmatisierung führt dazu, dass Probleme verdrängt oder verharmlost werden, anstatt rechtzeitig Unterstützung zu suchen.
Doch genau dieser Schritt ist entscheidend: Je früher Menschen über ihre Belastungen sprechen, desto besser lassen sich psychische Erkrankungen verhindern oder abmildern.

Unser Beitrag

Unser Ansatz: Prävention statt Eskalation. Wir bieten Workshops, Coachings und Programme für gesunde Stressbewältigung, die Menschen stärken, bevor Probleme chronisch werden.

Dabei geht es um:

  • Gesunde Stressverarbeitung – Methoden, um Anspannung und Entlastung ins Gleichgewicht zu bringen.
  • Prävention im Alltag – einfache Routinen, die Körper und Geist widerstandsfähiger machen.
  • Offene Gesprächskultur – Bewusstsein schaffen, dass mentale Gesundheit genauso wichtig ist wie körperliche.

Fazit

Psychische Gesundheit ist ein globales Thema – doch Veränderung beginnt lokal, in unseren Teams, Organisationen und Gemeinschaften. Wenn wir Scham abbauen und Prävention in den Mittelpunkt stellen, gewinnen wir alle: mehr Energie, Lebensfreude und echte Zufriedenheit.  

#Zufriedenheit #Stressbewältigung #Coaching #Mentoring  
https://www.gr8progress.com/ki-info